Erweitert

610 €

Die “Erweitert”-Option spricht meistens Menschen an, die schon einiges ausprobiert haben und jetzt gezielt tiefer gehen wollen – oft, weil sie bei den kleinen Alltagsveränderungen nicht weiterkommen oder mehr Verbindlichkeit brauchen. Zwei Dinge, die dabei immer wieder wichtig werden: Erstens, der Austausch mit anderen, der nicht nur nett ist, sondern manchmal auch eine echte Überraschung bereithält (ein Teilnehmer erzählte mal, wie ein scheinbar nebensächlicher Tipp seine Abendroutine komplett verändert hat). Und dann gibt’s da die persönliche Begleitung – nicht jeder nutzt sie voll aus, aber allein zu wissen, dass jemand nachfragt, macht einen Unterschied. Die “Erweitert”-Phase fühlt sich dadurch oft weniger anonym an, fast schon wie so ein kleiner Kreis, in dem man langsam Vertrauen fasst. Manche schätzen gerade, dass die Treffen nicht immer gleich ablaufen und Platz für offene Fragen bleibt. Wenn du schon ein bisschen Erfahrung mitbringst, aber das Gefühl hast, noch irgendwo festzustecken, könnte das passen.

760 €

Direkter Zugang zu persönlichem Coaching – das ist der eigentliche Kern der Premium-Option. Man zahlt natürlich mehr, bringt auch Zeit und Offenheit mit, bekommt dafür aber nicht nur strukturierte Begleitung, sondern auch ehrliches, individuelles Feedback, das sonst oft fehlt. Gerade der Unterschied zwischen allgemeiner Anleitung und wirklich maßgeschneiderten Impulsen – das macht für viele den entscheidenden Unterschied. Und ja, die regelmäßigen Check-ins sorgen dafür, dass man nicht einfach wieder im alten Trott landet. Ein Detail, das man selten so offen bespricht: Wer bereit ist, seine eigenen blinden Flecken zu erkennen, wird in diesem Format ziemlich direkt damit konfrontiert – und genau das schätzen jene, die Veränderung ernst meinen.

Starter

470 €

Am auffälligsten am Starter-Tarif: absolute Klarheit beim Aufbau von Gewohnheiten, ohne Schnickschnack. Wer hier einsteigt, sucht meist ein überschaubares Maß an Struktur—nichts, was gleich überfordert, sondern kleine, feste Schritte. Zwei Dinge stechen heraus: Die täglichen, kurzen Aufgaben, die auch an stressigen Tagen kaum Ausreden lassen, und die simple Fortschrittsanzeige, die fast schon beiläufig motiviert. Nicht selten sind es Menschen, die zum ersten Mal gezielt Routinen entwickeln wollen—und sich vielleicht noch nicht sicher sind, ob sie dabei bleiben. Mir ist aufgefallen, dass gerade die klare Tagesstruktur oft für Aha-Momente sorgt. Kein aufwendiges Tracking, keine Gruppen—nur der eigene Rhythmus, das genügt ja meistens am Anfang.

Luxus

810 €

Direkter Zugang zu erfahrener, individueller Begleitung – das ist wohl das Erste, was einem beim „Luxus“-Format ins Auge springt. Die Treffen finden in besonders kleinen Gruppen statt, was bedeutet, dass eigene Herausforderungen wirklich Raum bekommen. Und ja, hier wird nichts dem Zufall überlassen; manchmal merkt man, wie viel leichter Veränderungen fallen, wenn jemand tatsächlich zuhört, statt nur Anweisungen zu geben. Persönliche Anpassungen, die sich nicht nach Schema F anfühlen. Wer schon mal das Gefühl hatte, in einer Menge unterzugehen, weiß, wie wertvoll so eine Atmosphäre sein kann.